Magnézium-taurát por

Mi az a Magnézium-taurát?

Magnézium-taurát por, más néven magnézium-ditaurát por, a magnézium-taurátból származik, amely magnéziumból (ásványi anyag) és taurinból (aminosav) álló kiegészítő. A magnézium esszenciális ásványi anyag, amelyre a szervezetnek szüksége van az energiatermeléshez, a fehérjetermeléshez, a DNS-szintézishez, a csontok erősségéhez és számos más fontos funkcióhoz. Ez egyben elektrolit is, ezért kritikus fontosságú a szervezet „elektromos áramkörét” érintő folyamatokban. Ez magában foglalja a szívverést, az izommozgásokat, az idegműködést és még a tapintást is. A taurin az egyik legnagyobb mennyiségben előforduló aminosav a szervezetben. A legtöbb aminosavat fehérjék előállítására használják, de a taurint nem. Ehelyett létfontosságú funkciókat lát el a testben, különösen a szív, az agy, a szem, az izmok és az emésztőrendszer szöveteiben. A taurint a szervezet arra használja fel, hogy magnéziumot szállítson a sejtmembránon keresztül a sejtekbe és onnan ki, és képes különböző módon működni a test különböző sejttípusaiban, például idegsejtekben, szívsejtekben, immunsejtekben, bőrsejtekben és sok másban. . A tanulmányok azt is kimutatták, hogy a taurin növeli a magnéziumkoncentrációt a csontképződés szempontjából kritikus sejtekben, és tartalékként szolgál az egyéb létfontosságú funkciókhoz. Így a magnézium és a taurin kombinációja tökéletessé teszi őket a napi táplálékkiegészítéshez. A Xi'an Sonwu az API nyerspor kutatására, gyártására és fejlesztésére összpontosít. A magnézium-taurát professzionális gyártója és szállítójaként kiváló minőségű magnézium-taurátot tud biztosítani versenyképes áron. Ha magnézium-taurátra van szüksége, lépjen kapcsolatba Xi'an Sonwu-val.

Leírás

Milyen betegségek esetén alkalmazható a Magnézium-taurát?

Magnézium-taurát porlenyűgöző, bizonyítékokon alapuló előnyökkel járhat.

1. A szív egészségének támogatása

Elektrolitként a magnézium elengedhetetlen a megfelelő szívműködéshez. Kutatások kimutatták, hogy minél alacsonyabb a magnéziumszintje, annál nagyobb a kockázata a szívproblémáknak, például a szívkoszorúér-betegségnek és a magas vérnyomásnak. Másrészt kimutatták, hogy a magnéziumszint-kiegészítővel történő növelése csökkenti a szívbetegségek és a stroke kockázatát. Ennek az lehet az oka, hogy csökkenti a szívbetegségek főbb kockázati tényezőit, például a "rossz" LDL-koleszterint és a triglicerideket (zsírsavakat), és növeli a HDL-koleszterin védelmet.

A taurin szintén nélkülözhetetlen a jó szív egészségéhez. Egy nagyszabású vizsgálat kimutatta, hogy a taurin a magnéziumhoz hasonlóan segít a koleszterin- és zsírsavprofil optimalizálásában, emellett megvédheti a szívet és az ereket a káros szabad gyökök és a magas glükóz stressz ellen. Egy másik tanulmány arról beszél, hogy mindössze két hét taurinpótlás csökkentette az atherogenezist (artériás plakkképződést) és a gyulladást szívelégtelenségben szenvedő betegeknél. És kimutatták, hogy állatoknál a taurin megvédi a szívszövetet a sérülésektől.

2. Az egészséges vérnyomás elősegítése

A vérnyomás a szív egészségének másik kulcsfontosságú mutatója, a magas vérnyomás (hipertónia) pedig a szívbetegség és a stroke egyik fő kockázati tényezője. Szerencsére a magnézium és a taurin is segíthet a leküzdésében. A magnézium vizsgálatról vizsgálatra, tanulmányra kimutatták, hogy pozitív hatással van a vérnyomásra. Eközben a taurinról kimutatták, hogy csökkenti a vérnyomást, részben az erek működésének javításával. Kimutatták, hogy e két táplálékkiegészítő vérnyomáscsökkentő hatása még nagyobb, ha együtt szedik őket, segít a véráramlás javításában és megakadályozza az erek összehúzódását.

3. Az egészséges vércukorszint támogatása

A magnézium és a taurin még egy közös tulajdonsága, hogy pozitív hatással van a vércukorszintre. Ha a vércukorszint folyamatosan túl magas, a sejtek rezisztenssé válhatnak az inzulinnal szemben. Ez azt jelenti, hogy elveszítik azt a képességüket, hogy a vérből glükózt vegyenek fel, és azt energiává alakítsák. Végül prediabéteszhez vagy 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet, amely számos egyéb kockázattal jár, mint például a szívbetegség, a veseelégtelenség és a vakság. A magnézium bizonyítottan javítja az inzulinrezisztenciát. A magas magnéziumszint segíthet megelőzni a cukorbetegség előtti állapotból a cukorba való ugrást, és akár 47 százalékkal is csökkentheti a cukorbetegség kockázatát. A magnéziumhoz hasonlóan a taurin is fontos a vércukorszint és az inzulinérzékenység szabályozásában, és gyakran alacsonynak találják cukorbetegeknél. A magnézium és a taurát egyaránt javítja a szervezet inzulinérzékenységét és csökkenti a cukorbetegség szövődményeinek kockázatát.

4. Segítség az agy egészségének megőrzésében

A magnéziumról köztudott, hogy létfontosságú az agy egészségéhez, de mi a helyzet a taurinnal? Rendkívül magas koncentrációban található meg az agyban, de szintje általában csökken az életkorral. Egy 2017-es áttekintésben a kutatók megvitatták azokat a bizonyítékokat, amelyek szerint a taurin megvédheti a memóriafunkciókat, és azt javasolták, hogy a taurin kiegészítése segíthet kivédeni az életkorral összefüggő kognitív hanyatlást. Ezt a hatást állatkísérletekben is kimutatták, a taurin pedig javítja a tanulási és memóriazavarokat, mint például az Alzheimer-kórban.

5. Támogathatja a mentális egészséget

Az alacsony magnézium akár 22 százalékkal is növelheti a depresszió kockázatát, és állatkísérletek során kimutatták, hogy közvetlenül szorongást okoz. Számos kutatás igazolta, hogy az alacsony magnéziumszint csökkentése segíthet a depressziós betegségek bizonyos tüneteinek enyhítésében, és azt is megállapították, hogy javítja egyes antidepresszánsok hatékonyságát, ha együtt szedik őket. Ez logikus, mivel a magnézium számos, a hangulathoz kapcsolódó biokémiai reakcióban vesz részt az agyban, például a szerotonin neurotranszmitter termelődésében. A taurin antidepresszáns tulajdonságokkal is rendelkezik. A kutatók jelenleg azt vizsgálják, hogyan szabályozhatja a HPA tengelyt (a hangulati és stresszválasz kulcsfontosságú agyi rendszerét). Pontosabban azt találták, hogy elősegíti a neuronok növekedését és túlélését a hippocampusban, az agy érzelmi „feldolgozó központjában”. Ezért a magnézium-taurát kiegészítés hasznos lehet a mentális egészség javításában.

6. Segíthet a stressz és az álmatlanság esetén

A GABA az egyik legfontosabb neurotranszmitter az agyban. Megnyugtatja az agy bizonyos területeinek aktivitását, így kulcsszerepet játszik az olyan dolgokban, mint az alvás és a stressz. Valójában sok szorongás- és altatószer úgy fejti ki hatását, hogy segíti a GABA-t, hogy a megfelelő receptorokhoz kötődjön az agyban, és kifejtse pihentető varázsát. Az izmok ellazítása és a természetes alvás-ébrenlét ciklus szabályozása mellett a magnézium segíthet az elalvásban azáltal, hogy megköti és stimulálja ezeket a GABA-receptorokat. A taurinnak nemcsak hasonló GABA-t elősegítő hatása van, hanem azt is megállapították, hogy az agynak az alvásba való átmenetet szabályozó specifikus részében nullázza a GABA receptorokat. Ez azt jelenti, hogy a magnézium-taurát, a kettő szinergikus kombinációja, nagyon ígéretes természetes megoldás azok számára, akik nehezen telnek le.

7. Támogatja az egészséges emésztést

Az élelmiszer megfelelő megemésztéséhez az embereknek szükségük van egy epe nevű anyagra. Az epe termeléséhez a máj koleszterint használ fel, amely egyébként káros lehet. Az epe ezután lebontja a táplálékból származó zsírsavakat, hogy azok felszívódhassanak a belekből, és elősegíti a zsírban oldódó vitaminok, például az A- és D-vitaminok felszívódását. A taurin pedig az epe egyik kulcsfontosságú összetevője, támogatja az egészséges emésztést és anyagcserét. . A taurin segíti a májat az epesók képzésében, amelyek lebontják a belekben található zsírsavakat. Az epesók segítik a szervezetet a káros koleszterin lebontásában, és epévé alakítják, hogy segítsék az emésztést és elősegítik az anyagcsere jó szintjét.

8. Gyulladás csökkentése

Ha a szervezetben alacsony a magnéziumszint, az emberek gyakran hajlamosabbak a krónikus gyulladásokra, amelyek súlyosabb betegségekhez vezethetnek. A magnéziumot tartalmazó étrend-kiegészítők fogyasztása segít csökkenteni a krónikus gyulladásokat, különösen idősebb vagy túlsúlyos embereknél.

9. A gyakorlati teljesítmény támogatása

A testnek akár 20 százalékkal több magnéziumra van szüksége edzés közben. Ez a magnézium segít abban, hogy több glükóz álljon rendelkezésre a vérben, a glükóz az izmokba kerüljön, és kiürüljön a laktát (a felhalmozódó anyag, amely izomégést és fáradtságot okoz). Ez az oka annak, hogy a magnézium népszerű edzéskiegészítővé vált, egy tanulmány szerint a napi használat során javult az anaerob anyagcsere és az izommozgás. Mi a helyzet a taurinnal? Nos, mivel magas koncentrációban található az izomsejtekben, logikus, hogy az egészséges taurin-ellátás támogatja az izomműködést edzés közben. Csakúgy, mint a magnézium, kimutatták, hogy segít az izmok állóképességének növelésében és a salakanyagok hatékony eltávolításában. Úgy működik, hogy megszabaduljon a testedzés során keletkező salakanyagoktól, amelyek égetik és kimerítik az izmokat. Ez jobb teljesítményt és kevesebb edzés utáni fájdalmat és fájdalmat jelent.

10. Magasabb felszívódást biztosít

A magnézium-taurin nagyon jól felszívódik a bélben, és az egyik leginkább biológiailag hozzáférhető magnéziumtípus. Ez azt jelenti, hogy nagyobb hasznot húzhat a táplálékkiegészítőből, különösen, ha a hiányt szeretné kezelni és növelni szeretné a magnéziumszintet. Valójában a magnézium-taurát talán az egyik leghatékonyabb magnéziumkombináció. Ennek az az oka, hogy a taurint valójában a magnézium sejtekbe és onnan történő szállítására használják. Arra is képes, hogy "alakváltozást" tudjon tenni, alkalmazkodva a test különböző sejtjeinek működéséhez. A magnézium és a taurin együttes szedésével biztosíthatja, hogy minden egyes sejt részesüljön a teljes hasznból.

Milyen mellékhatásai vannak a magnézium-taurátnak?

A magnézium-taurátot a legtöbb ember nagyon jól tolerálja, de van néhány lehetséges mellékhatás, amelyet figyelembe kell venni. A magnézium-kiegészítés leggyakoribb mellékhatása a laza széklet, de úgy tűnik, ez elkerülhető a taurát formával. Egyéb lehetséges magnéziummellékhatások közé tartozik a hasi görcs. Ez általában enyhíthető az adag csökkentésével vagy a magnézium-taurát étellel történő bevételével. A magnézium-taurát bizonyos gyógyszerekkel is kölcsönhatásba léphet, ezért fontos, hogy beszéljen egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt elkezdené a kiegészítést. A legtöbb esetben a magnézium-taurát biztonságos és hatékony módja a magnéziumszint növelésének. Mielőtt elkezdené szedni, kérdezze meg kezelőorvosát a biztonság kedvéért!

Mennyi magnézium-taurátot vegyek be?

A magnézium-taurát-kiegészítő címkéjén fel kell tüntetni, hogy mennyi magnézium-taurátot (vagy "magnézium-ditaurátot") tartalmaz. Azt is meg kell adnia, hogy ennek mekkora részét alkotja önmagában a magnézium (más néven "elemi magnézium"). Például valami ilyesmit láthat:

"160 mg magnézium 2000 mg magnézium-taurátból."

Vagy:

"2000mg magnézium-taurát 160mg elemi magnéziummal."

Mindkét esetben 160 mg magnéziumot tartalmazna.

A szakértők azt javasolják, hogy naponta legfeljebb 3000 mg (3 g) taurint fogyasszunk. Ahogy fentebb említettük, ragaszkodjon napi 375 mg-nál kevesebb elemi magnéziumhoz (nem magnézium-tauráthoz) a mellékhatások kockázatának minimalizálása érdekében. Egy napi adag egynél több adagból állhat, és/vagy a nap folyamán szétosztható, ezért gondosan ellenőrizze a címkét.

OEM szolgáltatás

Gyári és tanúsítványok

Szállítás és csomagolás

Ha érdekel és vásárolni szeretnélmagnézium-taurát por, forduljon bizalommal Xi'an Sonwuhoz.

Email azonosító:sales@sonwu.com

Népszerű tags: magnézium-taurát por, Kína, beszállítók, gyártók, gyár, nagykereskedelem, vétel, ár, ömlesztett, tiszta, nyers, szállítás, eladó